大泉洋が作る！ポパイのおにぎりチャーハン
2024年9月17日放送のテレビ朝日系【家事ヤロウ】では、人気俳優の大泉洋さんが「ポパイのおにぎりチャーハン」を披露しました。この料理は、冷凍していたおにぎりを使った簡単アレンジレシピで、唐揚げや卵を加えることで絶品のチャーハンに変身します。冷凍しておいたおにぎりを使うため、食材の無駄がなく、時短料理としても最適です。
この記事のハイライト：
- 【家事ヤロウ】で紹介された大泉洋さんのレシピ
- 冷凍おにぎりを使った簡単チャーハン
- 唐揚げと卵を加えることで、ボリューム満点の一品に！
- 時間がないときでも、手軽に美味しいチャーハンが作れるコツ
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— 家事ヤロウ!!!（テレビ朝日） (@Kajiyaro_5ch) September 13, 2024
ポパイのおにぎりチャーハンの材料（作りやすい量）
- 冷凍おにぎり：2個
- 唐揚げ：おにぎりに付属のもの（お好みの大きさに切る）
- 卵：1個
- 長ねぎ：1/3本（みじん切り）
- サラダ油：大さじ1
- 塩：小さじ1/4
- しょう油：小さじ1
- みりん：小さじ1
作り方のステップ解説
- 長ねぎの準備
長ねぎ1/3本をみじん切りにしておきます。ねぎの風味がチャーハンにアクセントを与えてくれます。 - おにぎりの解凍
冷凍しておいたおにぎり2個をラップに包み、耐熱皿にのせて600Wの電子レンジで1分半程度解凍します。完全に温める必要はなく、中心が少し冷たいままでOKです。解凍しすぎると、おにぎりがべちゃっとなりやすいので注意しましょう。 - 唐揚げの準備
おにぎりに付属している唐揚げを、お好みの大きさに切ります。唐揚げは具材として、チャーハンにコクを加える重要な役割を果たします。 - 卵を溶く
卵1個を割り、しっかりと溶いておきます。卵がチャーハン全体にふんわりと絡み、ボリューム感が増します。 - おにぎりを炒める
フライパンにサラダ油大さじ1を入れて中火で熱し、冷凍おにぎりを2つ入れます。木べらなどを使って、ほぐしながら炒めていきます。おにぎりがほぐれてきたら、次のステップへ進みましょう。 - 唐揚げを加える
刻んだ唐揚げを加え、さらに炒めます。唐揚げがカリッと仕上がり、チャーハン全体に旨味が広がります。 - 調味料を加える
塩小さじ1/4を加え、味を整えます。その後、フライパンの片方にご飯を寄せ、空いたスペースに溶き卵を流し入れます。さらに刻んだ長ねぎを加え、一緒に炒めていきます。 - しょう油とみりんで仕上げ
最後に、しょう油とみりんを各小さじ1加えて全体に混ぜ、味を整えます。甘さと旨味のバランスが絶妙なチャーハンが完成です。
ポイント
- どんなおにぎりでもアレンジ可能
冷凍しているおにぎりは、鮭、昆布、梅など、どんな具材でも美味しく仕上がります。具材によって風味が異なるので、色々なバリエーションを楽しめます。 - 具材の選び方で味が変わる
唐揚げの代わりにハムやベーコン、他の食材を加えても美味しいです。冷蔵庫の余り物を使って、自分だけのオリジナルチャーハンを作るのも楽しいでしょう。
ポパイのおにぎりチャーハンのまとめ
【家事ヤロウ】で紹介された「ポパイのおにぎりチャーハン」は、冷凍していたおにぎりを活用した簡単かつ美味しいレシピです。冷凍ご飯の活用方法を知りたい方や、忙しい日のランチや夕食にぴったりな時短メニューを探している方におすすめです。唐揚げや卵を加えることで、栄養バランスも取れた満足感のある一品に仕上がります。是非一度お試しください！
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