レシピ 【トリセツショー】石原さとみ直伝！減塩対策におすすめ「カリウムアイス」レシピ｜2024年10月10日放送
石原さとみの「カリウムアイス」レシピ 2024年10月10日（木）に放送されたNHK系の【トリセツショー】では、石原さとみさんが出演し、減塩効果が期待できる「カリウムアイス」のレシピが紹介されました。このアイスは、ヨーグルトと豆腐、バナナを...
健康
レシピ レシピ 【トリセツショー】減塩対策にぴったり！「クリームスムージー」レシピ｜2024年10月10日
クリームスムージーの作り方【トリセツショー】 2024年10月10日放送のNHK系【トリセツショー】では、女優の石原さとみさんが出演し、減塩効果が期待できる「クリームスムージー」の作り方を紹介しました。このレシピは、カリウムを豊富に含む食材...
レシピ 【トリセツショー】カリウムたっぷりで減塩効果が期待できる「グリーンスムージー」レシピ｜2024年10月10日
グリーンスムージーの作り方【トリセツショー】 2024年10月10日（木）に放送されたNHK系の【トリセツショー】では、女優の石原さとみさんが出演し、減塩効果が期待できる「グリーンスムージー」の作り方が紹介されました。減塩生活を意識している...
レシピ 【トリセツショー】減塩効果が期待できる「オレンジスムージー」レシピの作り方｜2024年10月10日
オレンジスムージーの作り方【トリセツショー】 2024年10月10日（木）に放送されたNHK系の【トリセツショー】では、女優の石原さとみさんが出演し、健康的な減塩効果が期待できる「オレンジスムージー」の作り方を紹介しました。減塩生活はつらい...
健康 【林修の今知りたいでしょ！】昭和の当たり前はもう古い？驚きの令和の新常識を徹底紹介｜2024年10月10日放送回
たいでしょ！』では、「9人の医師・専門家が教える！令和の新常識BEST20」という特別編が放送されました。昭和の時代から「当たり前」とされてきた健康常識や防災対策が、令和の時代に入り「もう古い」とされ、新しい科学的根拠に基づく常識へと変化し...
レシピ 【トリセツショー】高血圧対策の新常識！減塩＆運動で血圧を下げる「カリ活」とは？｜2024年10月10日放送
高血圧対策の新常識とは？ 2024年10月10日放送のNHK系【トリセツショー】では、女優の石原さとみさんと、お笑い芸人の村上（マヂカルラブリー）さん、タレントのLiLiCoさんが出演し、減塩生活に苦しまず、楽しく取り組める高血圧対策が特集...
レシピ 【太陽とすずの植彩エプロン】都市型農業の魅力と絶品レシピを徹底紹介｜10月10日放送
番組の概要 「太陽とすずの植彩エプロン〜採れたて!都会畑のごちそう〜」は、都市型農業「アーバンファーミング」の魅力に迫る番組です。MCを務めるのは野菜づくりが趣味の杉浦太陽さんと山之内すずさんの2人。都会にいながら農業体験ができる都市型農業...
レシピ 【NHKあさイチ】スーパーで失敗しない！美味しいリンゴの選び方＆保存方法完全ガイド｜青森の伝統的な切り方と驚きのリンゴ活用法【2024年10月9日放送】
2024年10月9日に放送されたNHK「あさイチ」では、「永久保存版！リンゴSP」と題して、リンゴの選び方から保存方法、さらには意外な活用法まで詳しく紹介されました。番組内では、スーパーで失敗しないリンゴの見分け方や、家庭での正しい保存法、...
ダイエット 【それって実際どうなの会】ラーメンの食べ方次第で太らない!?専門家が解説する太りづらくする食べ方とは｜2024年10月9日放送
ラーメンを食べても太らない？意外な食べ方のコツとポイントを徹底解説！ 「巷のウワサ大検証 実際どうなの会」では、人気芸人チャンカワイさんが「ラーメンをチャーシューから食べると太らない」という噂の真相に挑戦しました。3日間の実験を通して、醤油...
健康 【カズと学ぶ】マグロの血合いに秘められたアンチエイジングパワー！驚異の抗酸化成分を徹底解説｜2024年10月8日
マグロの血合い部分に驚きの若返り効果！普段捨てられている部分に秘められた栄養パワーとは？ 皆さんは、マグロを調理するときに血合い部分をどうしていますか？ほとんどの家庭では、マグロの血合い部分は生臭い、扱いにくいという理由から捨てられてしまい...