快適な睡眠へ！今話題の快眠アイテム特集
2024年11月6日に放送された日本テレビ「ZIP！」の「キテルネ！」コーナーでは、快適な睡眠をサポートする話題のアイテムが紹介されました。カラダWEEKのテーマに合わせ、SNSで話題の「爆売れパジャマBAKUNE」や、リラックスを促進する「おやすみフットケア」、新発売の「冷温両用アイマスク脳深凍」など、快眠を追求する方にぴったりのアイテムが多数登場。この記事では、放送で取り上げられた5つの注目快眠アイテムを詳細にご紹介します。
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SNSでも話題のリカバリーウェアや
ベッドで寝ながら疲れをリフレッシュしてくれるフットケアアイテムなど
睡眠が快適になるアイテムを
Girls²の山口綺羅さんがリポート💁🏻⏰あさ7時40分ごろです！#ZIP!🤲🏻💕 pic.twitter.com/5Ily6VI981
— ZIP! 【公式】 (@ZIP_TV) November 5, 2024
注目アイテム1：テンシャル「BAKUNE」シリーズ – 爆売れパジャマで疲労回復をサポート
BAKUNEとは？有名人も愛用のパジャマ
「BAKUNE」は、株式会社テンシャルが展開する人気ブランドで、スポーツ選手やタレントが日常的に愛用することで注目を集めているパジャマシリーズです。累計販売数は驚異の70万枚を突破し、快眠をサポートするアイテムとしてSNSやメディアでも度々取り上げられています。このシリーズが支持される理由は、血行促進を図る特殊な機能性繊維の使用にあります。着用して寝ることで、体全体がリラックスし、睡眠中に自然と血流が促進されるため、疲労回復が期待できるというユニークな特徴が魅力です。
新発売！秋冬にぴったりの「BAKUNE Velour」
2024年秋冬シーズンに向けて登場した「BAKUNE Velour」は、従来の機能性に加えて、さらに上質な素材感を求める方にぴったりの新作です。ベロア素材を採用することで、秋冬の冷え込み対策と快眠のための保温性が強化され、まるで高級ホテルのベッドに包まれているかのような贅沢な着心地を実現しています。
- 特徴的なベロア素材
ベロア素材は、独特の柔らかさと温かみを持ち、肌に触れた瞬間から「心地よさ」を実感できる素材です。この質感は、寒い季節に特に喜ばれ、体温を適度に保つ効果があるため、冷え性の方にもぴったり。肌への優しさも重視されているため、敏感肌の方でも安心して着用できます。 - 快適な眠りとおしゃれを両立
「BAKUNE Velour」は、ただの睡眠用ウェアにとどまらず、ファッション性も考慮されたデザインです。豊かな色合いと高級感のある素材感が、自宅でのリラックスタイムをより贅沢なものに変えてくれます。パジャマのデザインはスタイリッシュで、ルームウェアとしても活用でき、ちょっとしたお出かけにも対応可能です。 - 血行促進と疲労回復への効果
従来の「BAKUNE」シリーズ同様、「BAKUNE Velour」も特殊機能繊維による血行促進効果が期待できます。体の隅々まで暖かさが行き渡り、眠っている間に自然と血流が良くなるため、目覚めた時の体の軽さや疲労感の軽減が感じられるでしょう。特に、仕事や運動で日常的に体を酷使する方には、リカバリー効果が高いとされています。 - 価格と販売情報
「BAKUNE Velour」は、トップスとボトムスが各1万6940円（税込）で販売されています。この価格帯は一見高価に感じられるかもしれませんが、快眠と健康維持のサポート効果を考えると、長期的な健康投資として検討する価値があるでしょう。公式サイトや一部の取扱店舗で購入可能で、人気商品のため、在庫状況によっては売り切れになることも予想されます。
「BAKUNE Velour」を身に纏って、一日の疲れをリセットし、快適な眠りをサポートする贅沢なリラックスタイムをお楽しみください。
注目アイテム2：アテックス「おやすみフットケア」 – 足裏マッサージでリラックス
おやすみフットケアの特徴と効果
アテックスが提供する「おやすみフットケア」は、就寝前に足を温め、リラックスを促すために設計されたフットケアデバイスで、価格は1万2980円（税込）。このデバイスは、足裏を中心に両サイドからもマッサージを施し、特に寝たままで使用できる構造が大きな特徴です。足を入れてスイッチを入れるだけで、簡単に心地よいマッサージが始まり、日中の疲れをしっかりとほぐしてくれます。デザインも快適さにこだわり、足首が曲がる立体形状になっているため、無理な姿勢を取らずにリラックスした状態で使用できるのも魅力です。
足裏マッサージの効果とリラックス効果のメカニズム
足裏には多くの神経とツボが集まっており、適度な刺激を与えることで血流が促進され、体全体のリラックス効果が高まるといわれています。「おやすみフットケア」はこの仕組みを活かし、足裏に直接アプローチすることで、深いリラックスを得られるように設計されています。心地よい圧力で足裏をマッサージすることにより、冷えやむくみを和らげ、眠りに入る準備を整えてくれるのです。
専門家のコメントと利用のメリット
日本快眠協会の代表理事である今枝昌子氏は、「足裏を刺激することで血行が良くなり、体全体が温まります。それによってリラックスが促され、自然に入眠しやすくなる効果が期待できます」と解説しています。特に足の温まりは、睡眠の質に大きな影響を与える要因とされ、温められた足はリラックス状態を維持しやすく、入眠までの時間が短縮されるとも言われています。
さらに、足裏をほぐすことによって、日中の立ち仕事やデスクワークで溜まった疲労が軽減され、翌日の目覚めがスッキリとする効果も期待できます。現代人に多い、冷えやすい足元を温めることで、季節を問わず快適な睡眠が得られるのも「おやすみフットケア」の大きな魅力です。
簡単な操作と使用方法
- 使い方：寝る前に両足をデバイスに入れてスイッチをオンにするだけで、自動でマッサージが開始されます。難しい操作が不要で、リラックスした姿勢のまま使える点が非常に便利です。
- 自宅でのセルフケア：リラクゼーションサロンやマッサージの時間が取れない忙しい方でも、自宅で手軽に足裏のケアができるため、セルフケアとしても人気があります。
ユーザーの実際の声と口コミ
使用者からは「足全体がじんわりと温まり、リラックスできる」「一日の疲れがスッと取れるような感覚」「使った後はすぐに眠りにつける」などの高評価が多く寄せられています。特に、立ち仕事や冷えがちな方、むくみが気になる方には強くおすすめされているアイテムです。
「おやすみフットケア」を取り入れることで、就寝前のリラックスタイムが充実し、翌日のパフォーマンス向上にも繋がるでしょう。
注目アイテム3：「脳深凍」冷温両用アイマスク – 頭部全体を優しくケア
脳深凍アイマスクの使い方と効果
「ヒツジのいらない枕」で知られるブランドが新たに発売した「脳深凍（のうしんとう）アイマスク」は、冷温両用で快眠をサポートする注目のアイテムです。税込価格は5800円で、1つのアイマスクで温熱・冷却の2つの効果を楽しめるため、季節や体調に応じた多用途な使い方が可能です。
使い方は非常に簡単で、電子レンジで20秒ずつ両面を加熱すると、じんわりとした温熱が目元から頭部に広がり、心地よいリラックス効果を得られます。冷やしたいときには冷凍庫で15分程度冷やすだけで、アイマスク全体がクールダウン。装着すると、頭部から目元にかけての冷却効果が得られ、夏場の寝苦しい夜や、頭をすっきりさせたいときにぴったりです。
ユニークな冷温両用仕様 – 季節やシチュエーションに応じた使い分け
「脳深凍」アイマスクの最大の魅力は、冷温両用の機能を兼ね備えた仕様にあります。以下に、具体的な利用シチュエーションと効果をご紹介します。
- 夏場の冷却ケア
暑い季節や寝苦しい夜には、冷凍庫で冷やしたアイマスクを装着することで、爽やかな冷感が得られます。特に冷却した状態では30分以上の持続効果があり、寝つくまでの間、心地よい冷たさが続くため、暑さで眠りにくい夜の救世主となるでしょう。また、熱帯夜だけでなく、仕事や勉強で疲れた頭をクールダウンさせたいときにもおすすめです。頭部全体を冷やすことで、リフレッシュ効果が得られ、集中力が高まります。 - 冬場の温熱ケア
一方、寒い季節には電子レンジで温めると、アイマスクから伝わる穏やかな温熱が頭部と目元を温め、リラックスを促進します。温かい状態での使用は、目の疲れや肩こりが気になるときにも最適で、温熱による血行促進が期待できます。冬の冷え込む夜や、長時間のPC作業・読書などで目を酷使した後のリラックスタイムとして、快適な休息をサポートしてくれるでしょう。
脳深凍アイマスクがもたらす快眠への効果
このアイマスクは単なる冷温アイテムにとどまらず、睡眠の質を向上させる工夫がされています。アイマスクが頭部全体を覆う設計により、リラックス効果が広がりやすく、温めた場合は副交感神経を優位にし、冷やした場合は体内の余分な熱を逃がすことで、理想的な睡眠環境を作ります。また、目元やこめかみ周辺にはストレスを感じやすいポイントが多く、アイマスクがこれらの箇所を適度にケアすることで、自然な眠りへと導かれる効果が期待されます。
脳深凍アイマスクの使い方に関する注意点
- 温めすぎに注意：電子レンジで加熱する際は、20秒を目安に片面ずつ温めることで、適度な温かさを保てます。加熱しすぎると火傷の原因になるため、指定時間を守ってください。
- 冷却時間の工夫：冷凍庫での冷却時間は15分が目安ですが、さらに冷たさを感じたい方は30分程度冷やすのも効果的です。特に暑さが厳しい日には、しっかりと冷やしておくと快適さが持続します。
「脳深凍」アイマスクは、暑さ寒さに応じた冷温ケアを一つで実現できる優れた快眠アイテムです。季節を問わず、一年を通して快適な眠りをサポートし、就寝前のリラックスタイムに欠かせない存在となるでしょう。
注目アイテム4：フランフラン「ウォームフリース」シリーズ – 寒い季節にぴったりの快眠サポートアイテム
ウエストウォーマーでお腹周りを温める
フランフランの「ウォームフリースウエストウォーマー」（税込2000円）は、寒い季節に欠かせないアイテムとして人気を集めています。このウエストウォーマーは、フワフワと柔らかなフリース素材を採用しており、肌触りがとても良く、着けるだけで優しい温かさに包まれます。特に、冷えやすいお腹周りをしっかりと温めることで、体の芯から暖まりやすくなるため、冷え性の方や、体が冷えやすい夜にぴったりです。
お腹周りを温めることで、体全体の血流が良くなり、快眠にも効果的とされています。また、ウエストウォーマーは軽量で動きやすく、就寝中の着用はもちろん、リラックスタイムやリモートワーク時にも最適です。日常生活のさまざまなシーンで使えるため、冷えが気になる方にとっては冬の必需品となるでしょう。
レッグウォーマーとソックスで足元も暖かく
フランフランの「ウォームフリース」シリーズには、足元をしっかりと温める「レッグウォーマー」（税込1600円）と「ソックス」（税込1600円）もラインナップされています。これらのアイテムは、特に冷え込みが厳しい季節に最適で、足元から体全体を温め、快適な眠りへと導いてくれます。
- ウォームフリースレッグウォーマー
レッグウォーマーは、ふくらはぎから足首までをカバーし、冷えやすい足首やふくらはぎをしっかりと温めてくれます。もこもことしたフリース素材が肌に優しく、着けた瞬間からホッとするような温かさを感じられるのが特徴です。また、伸縮性もあるため、動きやすく、着脱も簡単。リラックスタイムはもちろん、朝の冷える時間帯にも重宝します。 - ウォームフリースソックス
ソックスは足先までを包み込む設計で、特に冷え性の方や足元が冷たくなりがちな方におすすめです。足の裏まで暖かさがしっかりと行き渡るため、寒い夜でも快適に眠ることができ、寝ている間も足元をしっかりと温め続けてくれます。また、ソックスの内側もフワフワのフリース素材で、素肌に触れたときの柔らかさが心地よく、就寝時の快適さをサポートしてくれます。
冷え対策のための使い方とおすすめシチュエーション
- 就寝時の使用：特に寒い夜には、ウエストウォーマー、レッグウォーマー、そしてソックスをセットで着用することで、体全体が温まりやすく、冷えによる睡眠の妨げを防いでくれます。冷え性が気になる方や、冬の季節で足元が冷える方には、快適な眠りのサポートとして活用できます。
- リラックスタイムに：自宅でリラックスしたい時やリモートワーク中にもおすすめです。軽くて動きやすい設計のため、長時間の着用でも負担にならず、家の中で快適に過ごせます。
- ちょっとした外出にも：また、デザインがシンプルでおしゃれなので、ちょっとした外出時にも抵抗なく着用できます。冬の寒さを防ぐための防寒アイテムとして、部屋だけでなく外出時にも活用できるのが魅力です。
「ウォームフリース」シリーズは、体を温めることで寒い季節を快適に過ごすための理想的なアイテムです。柔らかく、肌触りも良いフリース素材が心地よさをもたらし、就寝時の冷え対策としても効果的。全身をしっかり温めて、心地よい冬のリラックスタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか？
川口春奈も試用！「おやすみフットケア」の実際の使用感
川口春奈さんの体験レビュー
放送中、女優の川口春奈さんが「おやすみフットケア」をスタジオで試用し、「強くてしっかりほぐしてくれる」とコメント。実際に使用した人のレビューとして信頼性が高く、試してみたいという声が増えそうです。
まとめ
今回の「ZIP！」で紹介された快眠アイテムは、どれも質の高い睡眠をサポートするために開発されています。自分に合ったアイテムを取り入れて、心身ともにリフレッシュできる快眠を目指してみてはいかがでしょうか？
コメント・質問をお待ちしています！
皆さんの快眠のために実践していることや、今回紹介したアイテムについての質問など、ぜひコメントでお知らせください。新しい快眠習慣を見つける参考になるかもしれません。
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