【街録ZIP!リアルレビュー】家事・育児の分担について本音調査！理想と現実とは？｜2024年10月22日放送

生活
2024.10.21

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家事・育児の分担、理想と現実は？29家族に聞いたリアルな本音

2024年10月22日放送の「ZIP！」では、29家族、計52人に家事と育児の分担についてリアルな本音を聞く特集が放送されました。昨今、育児と家事の分担に関する考え方は大きく変わりつつあり、男女問わず育児に積極的に参加する家庭が増えています。しかしながら、その実情は理想通りにはいかないことも多く、家族間での考え方の違いが浮き彫りになりました。

今回の調査では、「イクメンオブザイヤー」が13年間の活動を終えたことを受け、男性の育児参加に対する社会的気運が高まっている一方で、家事や育児に取り組める時間や方法に違いがあることへの理解が求められている現状も明らかになりました。この記事では、番組内で取り上げられた家事・育児分担の理想と現実、また今後の課題について詳しく紹介していきます。

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夫婦間での家事・育児分担の理想と現実

夫婦間の考え方の違い：理想的な分担とは？

家事や育児の分担において、夫婦間での考え方の違いが一つの課題となっています。子どもが2歳の専業主婦家庭では、休日には夫が風呂や食事の準備、後片付けを担当するものの、互いのやり方が気になることがあるそうです。この家庭では、ストレスをためないためにも、家事・育児についてしっかり話し合うことが重要だと感じているようです。

一方で、別の夫婦では、夫が休日に2歳の息子と公園に出かけ、平日の夜はお風呂や寝かしつけを担当しており、夫婦の間で自然と役割分担ができています。しかし、仕事の都合で育児に関わる時間が少ない男性が悪く言われることもあり、育児に参加できる時間は人それぞれであることへの理解が必要だと感じているとのことです。

具体的な分担方法の一例

結婚3年目の夫婦では、家事や育児の担当を内容ではなく、時間で分担する方法を取っています。午前中の家事・育児は夫が担当し、午後は妻が担当するというルールです。この方法は、東京都が紹介している「名もなき家事」の対策法でもあり、料理は夫が、洗濯は妻が担当するなど、担当を明確に決めることでお互いのストレスを軽減させています。

名もなき家事のストレスとその解消法

名もなき家事とは？

「名もなき家事」とは、掃除や洗濯、ゴミ出し、買い物など、日常的な家事の中であまり意識されない小さな仕事のことを指します。多くの家庭で、この「名もなき家事」の負担は妻側に偏りがちであることが、東京都のデータでも示されています。番組内でも、この「名もなき家事」に対するストレスをどう解消するかが大きな課題として取り上げられました。

ストレス軽減のための工夫

名もなき家事に対するストレスを軽減するため、夫婦間での役割分担を明確にし、時間で区切るなどの工夫をしている家庭も多いです。例えば、結婚3年目の夫婦では、午前中は夫、午後は妻が家事・育児を担当することで、どちらか一方に負担が集中しないようにしています。また、各家庭では料理、洗濯、掃除など、具体的な作業ごとに担当を分けることで、効率よく家事をこなす方法も実践されています。

育児休業の取得状況：理想と現実

男性の育児休業取得率はまだ低い現状

現在、男性の育児休業の取得率は約3.1％とまだ低い状態にあります。しかし、今回の取材によると、約半数の男性が育休を取得しており、最も多かった取得期間は1か月でした。男性の育児参加が増えている一方で、仕事の都合や環境によって、育休を取得できるかどうかが大きく左右されるのが現実です。

育休取得者の声

育児休業を取得した男性からは、「育休を取ることで、子どもとの時間が増えた」、「育児の大変さを実感できた」という前向きな声がある一方で、「育休を取ることで職場での立場が不利になるのではという不安もあった」という声も聞かれました。育児休業制度が普及しているとはいえ、職場の理解やサポート体制がまだ十分ではないことも課題として浮き彫りになっています。

家事・育児分担の理想と現実に関する本音

理想の分担とは？

家事・育児の分担において、理想とされる形にはいくつかの共通点があります。「手伝うと言われずに自然と分担できるのが理想」、「この担当はこっちと決めずに、できる人がやる」、「困ったときにお互いが助け合える関係が大切」といった声があり、特定の役割を押し付けるのではなく、柔軟に対応できる夫婦関係が望ましいとされています。

現実とのギャップ

しかしながら、現実には夫婦間での考え方や期待にギャップが生じることが多いです。例えば、夫が家事や育児を積極的に手伝っていると感じていても、妻側はその努力をもっと認めてほしいと感じているケースがあります。このような認識の違いが、時にはストレスの原因となることもあります。家事・育児に関するコミュニケーションをしっかりとることで、互いの負担を軽減することが求められます。

家事・育児の負担を軽減するためのおすすめツールやテクニック

しげゆき
しげゆき

ここからは、私からの提案です。家事や育児は時間や労力を多く要するため、効率的に進めるためのツールやテクニックを活用することが重要です。現代では、便利な家電やアプリケーションが数多く登場しており、これらをうまく活用することで、日々の家事や育児の負担を大きく軽減できます。

以下では、おすすめの家電やアプリ、さらに実際に役立つ効率化のヒントをご紹介します。

家事の負担を軽減するためのおすすめ家電

  1. ロボット掃除機
    • おすすめ製品：ルンバやエコバックス
      • ロボット掃除機は、床掃除を自動で行ってくれるため、毎日の掃除の負担を大幅に減らします。特に、小さなお子さんがいる家庭では、床に散らばるおもちゃや食べこぼしが頻繁に発生するため、ロボット掃除機を導入することで家事の時間を短縮し、余裕を持って育児に集中できます。
  2. 食洗機
    • おすすめ製品：パナソニックのビルトイン食洗機
      • 毎日の食器洗いは手間がかかりますが、食洗機を導入することでその手間を大幅に軽減できます。特に、育児で忙しい時間帯には、食洗機が家事の効率化に役立ちます。節水や省エネ機能が充実した最新モデルを選ぶと、光熱費の削減にもつながります。
  3. 乾燥機付き洗濯機
    • おすすめ製品：ドラム式洗濯機（ヒートポンプ乾燥搭載）
      • 洗濯と乾燥を一台で済ませられる乾燥機付き洗濯機は、洗濯物を干す手間をなくし、忙しい朝でも効率よく家事を進めることができます。特に雨の日や育児に手が取られる時、乾燥機能があると非常に便利です。
  4. スチームオーブンレンジ
    • おすすめ製品：シャープ ヘルシオシリーズ
      • スチームオーブンレンジは、調理時間を短縮できる上に、ヘルシーな料理を簡単に作ることができるため、育児中の栄養バランスに配慮した食事の準備にも役立ちます。自動調理機能を活用すれば、時間をかけずにメインディッシュを作ることが可能です。

育児管理に便利なアプリ

  1. 育児ノートアプリ
    • おすすめアプリ：まいにちのこそだて
      • 子どもの成長記録や日々の育児を簡単に管理できるアプリです。授乳の時間やおむつ替えの記録、体重や身長の成長記録を一元管理することができ、パートナーとも情報を共有できるため、育児をスムーズに進めるサポートをしてくれます。
  2. 家事分担アプリ
    • おすすめアプリ：OurHome
      • 家事や育児の分担をパートナーや家族と共有・管理できるアプリです。タスクをリスト化し、それぞれの担当を明確にすることで、負担を公平に分け、見える化できる点が非常に便利です。育児中に家事の負担を減らすための工夫として最適です。
  3. タイムマネジメントアプリ
    • おすすめアプリ：TimeTree
      • 家族全員のスケジュールを共有できるカレンダーアプリ。育児や家事の計画を細かく管理することで、予定の把握がスムーズになり、効率的に一日のスケジュールを進められます。誰がどのタスクを担当しているかが視覚的にわかるので、家事の分担にも役立ちます。

育休中の家事・育児の効率化を助けるヒント

  1. タイムスケジュールの作成
    • 育児中は、一日の中でやらなければならないことが多く、時間の管理が重要です。タイムスケジュールを作成して、食事の準備や掃除、洗濯の時間をあらかじめ決めておくことで、計画的に家事と育児をこなすことができます。また、スケジュールに柔軟性を持たせ、予想外の出来事にも対応できるようにしておくとストレスも減ります。
  2. 簡単な食事準備のアイデア
    • 育児中は、調理に時間をかけることが難しい場合も多いため、以下のような時短レシピやアイデアを活用してみてください。
      • 週末にまとめて作り置きする
      • カット済み野菜や冷凍食材を活用し、下ごしらえの手間を減らす
      • 一品で栄養バランスが取れる鍋料理やスープを活用
  3. 家事の「ついで」を活用
    • 育児中に家事を効率化するためには、育児の合間に「ついで」にできることを意識するのもポイントです。例えば、子どもが昼寝している間に洗濯を済ませたり、食事の準備中に次の日の朝食の準備も一緒に行うなど、時間の隙間を有効活用することで、家事負担を大幅に減らすことができます。

これらの家電やアプリ、効率化のヒントを活用することで、家事や育児にかかる負担を軽減し、日々の生活に余裕を持つことができるでしょう。

まとめ：家事・育児の分担についての課題と今後の展望

今回の「ZIP！」の特集を通じて、家事・育児の分担に関する理想と現実の違いが浮き彫りになりました。男性の育児参加が進む一方で、家庭内での家事や育児の分担がうまくいかないケースも多く、特に「名もなき家事」に対するストレスが大きな課題として残っています。

今後、夫婦間での家事・育児に関するコミュニケーションをさらに深め、役割分担の明確化や時間での分担など、柔軟で効率的な方法を取り入れることが重要です。また、育児休業の取得率がさらに上昇し、育児に積極的に参加する男性が増えることを期待すると共に、職場でのサポート体制の充実も求められます。

この記事を読んで感じたことや質問があれば、ぜひコメント欄で教えてください！皆さんの意見をお待ちしています。

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