健康

2024年8月31日に放送された「所さん！事件ですよ」では、"睡眠"をテーマに日本の睡眠不足問題の現状と、その解決策の最前線を取り上げました。日本はOECD加盟国の中で睡眠時間が最も短い国とされ、慢性的な睡眠不足が国民生活に大きな影響を及ぼ...

暑い夏が続く中、体調管理が難しくなる季節がやってきました。特に残暑が厳しい日々、熱中症のリスクは増大しています。そんな中、日本テレビの朝の情報番組「ZIP！」では、視聴者の皆さんに向けて熱中症対策をドラマ仕立てで紹介しました。管理栄養士の渥...

肝臓ケアの新時代が到来！最新ガイドであなたの健康を守る 肝臓は「沈黙の臓器」として知られていますが、実は私たちの体の中で非常に重要な役割を果たしています。今回の『あしたが変わるトリセツショー』改訂版では、昨年の学会発表を基にした最新の肝臓ケ...

2024年8月28日に放送された「ホンマでっか！？TV」は、チョコレートに関する特集「チョコレートの真実SP」を放送し、チョコレートの健康効果や意外な事実に迫りました。チョコレートといえば甘いお菓子のイメージが強いですが、実はその成分には健...

2024年8月28日に放送されたフジテレビの「めざまし8」では、昨今急増している“大人の近視”について徹底解説が行われました。日本とアメリカの眼科学会に所属する医師、窪田良先生の専門的な見解をもとに、近視のリスクや予防法について考えていきま...

2024年8月28日放送の「あさイチ」では、視聴者が知っておくべきワクチンと救済制度について特集が組まれました。新型コロナウイルスのワクチン接種が進む中、効果や副反応に関する疑問を抱える人も多いのが現状です。さらに、ワクチン接種後に健康被害...

夏のダメージを超回復！キノコとカレーの驚くべき健康パワーを徹底解説 2024年8月27日に放送された日本テレビ「カズレーザーと学ぶ」では、夏の暑さと紫外線による体と肌のダメージを回復するための食材として、キノコとカレーの特集が組まれました。...

夏の睡眠不足に悩んでいませんか？柳沢正史教授が教える快眠の秘訣 2024年8月27日放送のNHK「あさイチ」では、夏の睡眠不足に悩む多くの視聴者に向けた「睡眠改善スペシャル」が放送されました。特に、寝苦しい夜や疲れが取れない朝に困っている方...

夏休みが終わり、新学期が近づくと、多くの親が子どもの睡眠リズムの乱れに不安を感じることでしょう。長い休暇中に夜更かしや昼夜逆転などの不規則な生活が続いた結果、子どもの体内時計が狂い、集中力や学習意欲に悪影響を与える可能性があります。8月23...

猛暑疲れをスッキリ解消！プロが教える疲労回復の裏ワザを徹底解説 暑さが厳しい夏、連日続く猛暑に体が悲鳴を上げていませんか？頭が重い、体がだるい、なかなか疲れが取れないと感じている方も多いことでしょう。そんな時こそ、適切な疲労回復方法を知って...