健康

スマホによる体の不調を徹底解消！肩・首・手の痛みを改善 2024年9月17日に放送されたNHK総合の人気番組「あさイチ」では、現代の生活に欠かせないスマホが引き起こす体の不調について特集されました。特に、肩こりや首の痛み、手の腱鞘炎、そして...

夏の疲労をケアする最新回復術2024年版！ 2024年9月12日にテレビ朝日で放送された「林修の今知りたいでしょ！」では、記録的猛暑が引き起こすさまざまな体のダメージをケアする最新の回復法が特集されました。今年の夏は、全国的に異常な暑さが続...

若見えの秘密を大公開！ 2024年9月11日に放送予定の「ホンマでっか!?TV」では、年齢を超えた若見えの秘密が明かされる特別な回が予定されています。今回のゲストには、俳優として多くのドラマや映画で活躍している西島秀俊さん（53歳）と、独特...

塩分と体重の関係を徹底検証！双子の「ザ・たっち」が挑む減塩の効果 2024年9月11日に放送されたTBSの人気番組「それって実際どうなの会」では、塩分摂取量を減らすことで体重にどのような影響があるのかを実験的に検証しました。この実験に挑戦し...

日本人の体質は縄文時代から続く？太りやすい県とアレルギーの出やすい県 2024年9月10日に放送された『カズレーザーと学ぶ』では、日本人の体質についてゲノム解析を通じて解明された興味深い内容が紹介されました。東京大学大学院教授の太田博樹先生...

心筋梗塞・糖尿病・インフルエンザにかかりやすい血液型は？ 2024年9月10日に放送された『カズレーザーと学ぶ』では、血液型と病気リスクの関係について特集されました。心筋梗塞、糖尿病、インフルエンザなど、日常生活に大きな影響を与える病気の発...

最強快眠グッズ4点セットで眠りの質が向上！ 2024年9月10日放送の『決断ひとり』では、睡眠の質に悩む人々に向けて、最新の快眠法を5つ紹介しました。日本人の多くが、睡眠に不満を抱え、特に理想の8時間睡眠を取れている人は少ないという現実があ...

東京都下水道局が提案するダイエットレシピは、油の使用を減らし、体にも環境にも優しい工夫がされています。普段油で調理する揚げ物や炒め物を、電子レンジやフライパンで作ることで、余分なカロリーをカット。油を使わないことで下水道の負担も減らし、持続...

9月の残暑むくみが危険！名医が伝授する原因と解消法、30秒ストレッチでスッキリ！ 2024年9月7日放送の「中居正広の土曜日な会」では、9月の残暑が引き起こす「むくみ」について千葉大学名誉教授・生坂政臣先生が詳しく解説。むくみとは、皮膚の下...